Kings专属树洞｜疫情之下，守护留学生的心理健康

自疫情爆发以来，留学生群体承受了前所未有的压力，疫情、机票、签证、网课……

期间，网络上更是频繁出现片面的、令人气愤的言论，留学生群体焦虑敏感、孤独抑郁的情绪也在升级， 疫情之下，除了身体健康，留学生的心理健康同样值得我们关注！

在Kings，我们关注学生的全方位发展，针对疫情给学生们带来的心理压力，我们的Welfare团队也在不断提供支持，守护留学生的心理健康。

增强在线沟通

我们一直在努力确保我们的学生能像以往一样感受到联系和支持，尽管许多学生面临着无法到校上课的挑战。以下是每个校区welfare团队跟我们分享的在过去几个月推出的一些新举措:

• 每周向学生和教职工提供心理健康主题内容推送。
• 在线学习平台增加额外心理健康页面和资源。
• 通过Microsoft Teams、专属热线和邮箱提供在线咨询服务。
• 在Teams上建立专属群组，分享防疫资讯、政策规则、心理健康信息。

新增线上活动

通过组织一系列线上活动，建立学生的集体感和归属感，支持学生的心理健康，包括趣味竞答、游戏、分享会等。

此外，线下还会有诸如瑜伽、工艺、电影、游戏、烹饪等活动。

伯恩茅斯新生:

“自入住宿舍以来，我居住地很舒适，也习惯了没有家人在身旁，我认为这主要归功于宿舍管理员，他们总是让我们感到很开心，尤其在14天的隔离期间。”

增加福利人员配置

在英国第一次封锁期间，各校区向校外宿舍额外分配了welfare人员，以确保学生能及时获得必要的支持。

welfare人员每周对寄宿家庭学生的状况进行确认，宿舍团队与寄宿家庭主定期沟通，确保学生得到充分的支持。如有需要，在遵守社交距离的基础上，与学生见面沟通，提供额外支持。

每周与在国内上网课的学生沟通确认。

在疫情之前就曾对 peer mentors（朋辈导师）进行过培训，除了老师，学生还可以向同学、学长学姐进行咨询与帮助。

日常学习中的关怀

除了专门的福利团队，我们的老师也保持与学生的沟通，不管是线上还是面对面，并持续给学生提供支持。

谈到我们的教职工在确保学生心理健康方面发挥的重要作用，尤其是在这个不寻常、令人不安的时期，Kings伦敦校区Liz Gilbert说到:

"在线上和线下的课堂中，我会使用 tutorials (一对一对话) 检查学生的学习状况，以及心理和情绪状态。我会帮助他们提升英语，以及提供个人关怀支持。每节课的开头，我会对他们问候，并简单聊聊周末过得怎么样 (如果是周一的话), 或者前一晚做了什么。我们分享如何保持安全和积极的方法，如果有重要新闻事件，我们也会讨论。

我们常常讨论 COVID 措施，因为经常更新，并确认每个学生都理解和知晓。通过在一起交谈，我们可以更好地了解规则是什么，也可以讨论我们对规则的感受，并思考可以让自己保持健康和快乐的方法。"